360 grader sund livsstil
Livsstilsbloggen
Bloggen om alt inden for den sunde livsstil – 360 grader rundt. Vores lærere på livsstilshøjskolen skriver om gode råd til motionen i dagligdagen, tips til sunde madvaner, sunde opskrifter og meget mere.
Stå fast på det, der virker for dig
Hvad er sundt, og hvad er usundt? Det kan være svært at finde rundt i og faktisk kan de…
Pastasauce med linser – vegetarfavorit
På hvert ophold får eleverne mulighed for at prøve livsstilen 'at være vegetar' i to…
Bliv ven med din viljestyrke
Når vi taler om sundhed, er viljestyrke ofte noget, vi forbinder med noget negativt.…
Det vigtige (sunde) mellemmåltid
Mange af vores elever tror, når de tjekker ind på UBBERUP HØJSKOLE, at de kan se frem…
Auberginesalat med edamamebønner
Pift dine måltider op med en lækker og velsmagende auberginesalat med edamamebønner.…
Jeg har fået overskud til at drømme
I dette januartema i Ude og Hjemme er det Oline Eskebjerg, der fortæller sin personlige…
Perlebygsalat med karamelliserede løg
Mangler du inspiration til lidt nemt tilbehør til dine måltider? Du får her opskriften…
