UDSOLGT!
– mulighed for venteliste
DIT LIVS EFTERÅR PÅ
UBBERUP HØJSKOLE
15 fede uger + 4 dage
– fra 30. august!
Drømmer du om et højskoleophold ud over det sædvanlige? Så kom og vær med, når vi sætter gang i 15 uger + 4 dage med fokus på livsstil og fællesskab. Ubberup Højskole har mere end 20 års erfaring med livsstilsændringer – og vi gør det sjovt og nærværende med fokus på dine personlige mål. Du kan fordybe dig i fag som: ernæring og krop, idræt, psykologi, form & design, billedkunst, samfundsfag og madværksted. Fra 30. august – 17. december.
Du får en helt unik oplevelse i godt selskab med engagerede undervisere og en masse andre skønne elever.
LÆS MERE og TILMELD DIG her:
https://www.ubberup.dk/kurser/lange-kurser/efteraar/
Vil du hellere tilmelde dig et længere ophold i 2021, så LÆS MERE OG TILMELD DIG HER: https://www.ubberup.dk/kurser/
Har du spørgsmål til et af vores ophold, er vores telefoner åbne alle hverdage fra 8.30-14.30 – og vil du gerne se os lidt an først, så giver vi selvfølgelig gerne en rundvisning på højskolen. Tlf. 5950 0080
Rigtig god sommer!
Mange hilsner fra alle os på Ubberup Højskole
Følg @ubberuphojskole på Instagram
Sæt spotlight på din fremtid!
Har du brug for en afklaring omkring uddannelse eller job? Tilmeld dig et langt kursus og bliv klogere på dig selv!
Ny livsstil ?
Kickstart dig selv fra 3. januar med nye vaner, nye venner og 14 uger med fokus på dig og dine drømme.
Hvilke sundhedsmyter tror du på?
Der er mange myter omkring, hvad der er sundt eller usundt, og det kan være lidt en jungle at finde rundt i, hvad man skal tro på. På Ubberup Højskole arbejder vi meget på at aflive en masse af de myter, der er – eller sætte dem i perspektiv. Se videoen, hvor vores ernæringsunderviser, Cecilie, tager fat i nogle af de mest almindelige myter – og læs meget mere sandt og falsk om din sundhed.
Få kontrol over dine cravings
Når du skal få lyst til at spise sundere, skal du ændre dit mindset, altså dine tanker om, hvad sund mad er. Du skal kigge ind i, hvad der får din ”craving” efter energitæt og hypervelsmagende mad til at stige. For når vi forbyder slik, kage, chips osv., bliver det mere interessant at få fingrene i – uanset, om vi har lyst eller ej.
Få varig, sund livsstilsændring
Få hjælp til at finde din passion og nå dine drømme – vi fokuserer på hele dig.
Hverdagen på Ubberup Højskole
Masser af aktivitet, læring og lækre måltider – og fedt fællesskab!
