Få overvægt af energi

Vil du gerne ændre livsstil og sætte fokus på dine personlige valg? Så læs videre – du er allerede på rette vej.

På livsstilshøjskolen Ubberup kan du:

✔  Dyrke motion og komme i form
✔  Få nye vaner
✔  Møde nye venner
✔ Få individuel coaching og kostvejledning
✔  Arbejde med din personlige udvikling

Vi er Danmarks første livsstilshøjskole. Hvert år sætter 400 elever fokus på deres fremtid – med nye vaner og redskaber til at leve et sundere liv.

Tilmeld dig vores hold, der starter 2. januar

Læs mere

Følg @ubberuphojskole på Instagram

View on Instagram

Sæt spotlight på din fremtid

Har du brug for en afklaring om fremtiden? Er du i tvivl om din uddannelse? Er du droppet ud?

Book en rundvisning
Tilmeld dig

Nyt år,
ny start.

Kickstart dig selv 2. januar. Få personlig coaching, nye venner og nye vaner.

Se mere
Besøg os

Tjek hvad Ubberup giver dig

14 tidligere elever fortæller dig, hvad Ubberup har betydet for dem?

Sådan hjælper vi unge til sundt vægttab og varig livsstilsændring

Af Liv Juncker Harsløf, ernæringsansvarlig, cand.scient.san. Overvægt har store konsekvenser for den enkelte – både fysiologisk, mentalt og socialt. Der er ingen quick fix-løsninger, men alle kan slippe af med overvægt og få en sund livsstil. Som Danmarks første livsstilshøjskole ved vi, hvad der virker. På Ubberup arbejder vi helhedsorienteret og med langvarigt fokus. Og [...]

Læs mere

Vi giver unge stjerner i øjnene og siger farvel til tvivl og tankemylder

Af Lisbeth Trinskjær, forstander Flere unge end nogensinde føler sig stressede og i tvivl om fremtiden. Unge gør alt det, som samfundet beder dem om – men nogle af dem bliver syge af det. Familie og venner vil dem det bedste, men aner ikke hvad de skal stille op. På Ubberup kan vi hjælpe elever til at komme af med stress, tvivl og tankemylder. Vi arbejder helhedsorienteret med fokus [...]

Læs mere