360 grader sund livsstil

Livsstilsbloggen

Bloggen om alt inden for den sunde livsstil – 360 grader rundt. Vores lærere på livsstilshøjskolen skriver om gode råd til motionen i dagligdagen, tips til sunde madvaner, sunde opskrifter og meget mere.

Hvilke sundhedsmyter tror du på?

Der er mange myter omkring, hvad der er sundt eller usundt, og det kan være lidt en…

Læs mere

Få kontrol over dine cravings

Når du skal få lyst til at spise sundere, skal du ændre dit mindset, altså dine tanker…

Læs mere

Spis sundt & Spar tid og penge

Vi vil gerne spise sundt, spare tid, spare penge, og spise miljørigtigt, men ofte har…

Læs mere

vietmanetiske sommerruller

Vietnametiske sommerruller

Vietnamesiske sommerruller er fyldt med en masse sprøde grøntsager. I denne opskrift…

Læs mere

Amerikanske hytteost pandekager

Amerikanske hytteostpandekager

Vil du spare lidt på kalorierne, findes der mange sunde alternativer til det vi, vi…

Læs mere

Gulerodsråkost med ristede kikærter

Det er ikke uden grund, at Kong Gulerod har fået sit navn. Guleroden troner sig nemlig…

Læs mere

Græskarsuppe med timian

Græskarsuppe er en dejlig ret at varme sig på i årets kølige måneder. Den er cremet,…

Læs mere

Asiatiske kalkundeller

Velsmagende asiatiske kalkundeller

“Hvad skal vi dog have til aftensmad?” Det svære valg, når vi står og kigger ned i…

Læs mere