360 grader sund livsstil

Livsstilsbloggen

Bloggen om alt inden for den sunde livsstil – 360 grader rundt. Vores lærere på livsstilshøjskolen skriver om gode råd til motionen i dagligdagen, tips til sunde madvaner, sunde opskrifter og meget mere.

indisk dahl

Indisk dahl med grøntsager

Hver uge har vi en kødfri dag på Ubberup Højskole, og en af de allerstørste favoritter…

Læs mere

sommersalat med mynte

Sommersalat med mynte

På Ubberup Højskole er der altid noget grønt til måltiderne. Enten en lækker salat…

Læs mere

Oksefarsbrød med grøntsager

Lav et nemt og hurtigt farsbrød til hele familien. Det tager cirka en halv time, og…

Læs mere

Det populære Ubberup-rugbrød

De fleste af os er vilde med hjemmebag, men det kan virke både besværligt og alt for…

Læs mere

Stå fast på det, der virker for dig

Hvad er sundt, og hvad er usundt? Det kan være svært at finde rundt i og faktisk kan de…

Læs mere

Pastasauce med linser – vegetarfavorit

På hvert ophold får eleverne mulighed for at prøve livsstilen 'at være vegetar' i to…

Læs mere

Bliv ven med din viljestyrke

Når vi taler om sundhed, er viljestyrke ofte noget, vi forbinder med noget negativt.…

Læs mere

Det vigtige (sunde) mellemmåltid

Mange af vores elever tror, når de tjekker ind på UBBERUP HØJSKOLE, at de kan se frem…

Læs mere

Auberginesalat med edamamebønner

Pift dine måltider op med en lækker og velsmagende auberginesalat med edamamebønner.…

Læs mere

Jeg har fået overskud til at drømme

I dette januartema i Ude og Hjemme er det Oline Eskebjerg, der fortæller sin personlige…

Læs mere

Perlebygsalat med karamelliserede løg

Mangler du inspiration til lidt nemt tilbehør til dine måltider? Du får her opskriften…

Læs mere

Tilmeld nyhedsbrevet

  • Dette felt er til validering og bør ikke ændres.

Følg os på Instagram