Kort kursus
BADASS Broderi
BADASS BRODERI | Kom ud med det!
Vidste du, at det at sysle med håndværk kan have en helende og nærmest sundhedsfremmende effekt på dig? På dette kursus får du mulighed for at skabe smukke, vilde og måske endda ud-af-kroppen broderier og samtidig opleve, hvordan broderiet kan være med til at skabe ro, flow og øget fokus.
RAAAASENDE!! Du kender sikkert følelsen. Man kan blive stiktosset af alle mulige årsager. Kunsten er at ryste raseriet ud af kroppen igen og det kan korssting hjælpe med! Ja, det lyder mærkeligt ikk? Men den er god nok. Ifølge forskning inden for Craft psykologi, så kommer pulsen kommer HELT ned, når man sidder og gentager de små krydser på stof. Og så kan man jo samtidig brodere noget særligt hidsigt og få det hele ud af systemet igen. Kontraster på den gode og sjove måde. Det er meditativt. Og det er kunsthåndværk, om du vil.
Kurset er for alle også selvom du sidst syede på en karklud i 1. klasse.
Udover at lære korsstingenes ædle kunst, så lærer du også hvordan du rent praktisk omsætter ideer til broderimønstre, så du bliver helt selvkørende.
Ifølge Sundhedsstyrelsens anbefalinger skal voksne være aktive minimum 30 minutter om dagen med moderat til høj intensitet. Derudover bør man også 2 gange om ugen øge og vedligeholde konditionen, muskelstyrke og knoglestyrken. For voksne over 65 er balance og bevægelighed også vigtigt.På dette kursus kommer vi omkring mange måder at være aktiv på, da kroppen har godt af at blive udfordret på flere fronter. Vandreture, styrketræning, cirkeltræning, funktionel træning, yoga, pilates er nogen af motionsformer, du vil stifte bekendtskab med.
Vi krydrer ugen med fysisk og mental selvkærlighed, levende samtaler, morgenbadning (i havet, hvis man er frisk) og wellness.
En uge med højskole og selvforkælelse
Hver morgen mødes vi til højskolesang og perspektiverende morgensamlinger med afsæt i livet i og omkring os. Vi skal desuden på spændende ekskursion til Kalundborg og Røsnæs, høre aftenforedrag samt slutte ugen af med tapas, vin og højskoleanekdoter -naturligvis alt sammen i højskolens fællesskabsånd, varme og samhørighed.
Læs mere i programmet herunder.
Program og det praktiske
Højskole og mennesker er dynamiske størrelser. Vi tager derfor forbehold for ændringer.
10.00: Ankomst, indkvartering og en lille snack
11.30: Officiel velkomst, højskolens historie og rundvisning
V/ forstander Sara Simonsen
12.30: Kort introduktion
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
13.00: Frokost
14.00: Hvem er jeg på højskole med?
V/ kort kursus koordinator Gert Møller Jensen
Vi møder hinanden på tværs af ugens kurser, varmer op med lidt højskolesange og lærer hinanden at kende gennem sjove introduktionsøvelser, diskussioner og højskoledialogspil.
15:30: Kaffe, te og eftermiddagssnack
16.00: Undervisning – Korsting; hvad gør jeg?
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
17.30: Aftensmad
19.00: Undervisning – BADASS broderihistorie og lidt stikkeri
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
20.30: Kaffe, te og aftensnack
08.30: Morgensamling
09:30: Undervisning – Moodboards
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
13.00: Frokost
14:30: Undervisning – Digitale mønstre, hvordan gør jeg?
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
16:00 Krop og bevægelse
Her får du mulighed for, sammen med højskolens øvrige kursister og elever på det lange kursus, at deltage i et sjovt og engagerende bevægelsesfag – eksempelvis let cirkeltræning eller yoga. Det kræver ingen forudsætninger og er en god måde at mærke og være i fællesskabet på en anderledes og givende måde.
17.30: Aftensmad
19.00: Foredrag om Craft Psykologi
Hvad er Craft Psykologi? Og hvordan kan det at skabe med hænderne være medvirkende til et roligere, mere berigende, lykkeligere og glædeligt liv? På vores forskellige kurser kommer nye aktører ind og fortæller både om egne erfaringer men naturligvis også om teorierne bag, som er udviklet af den danske forsker Anne Kirketerp.
08.30: Ekskursion til Kalundborg
V/ kort kursus koordinator Gert Møller Jensen
Kalundborg er en moderne havneby. Byen er måske mest kendt for Carmen Curlers, og Novo Nordisks massive investeringer i kommunen, men Kalundborg rummer så meget andet. På denne ekskursion skal vi både opleve særegen arkitektur, kunst og så slutter vi af på Danmarks største vingård, Dyrehøj, hvor vi indtager vores frokost og får en vinsmagning.
14.00: Undervisning – Lav dit eget BADASS broderimønster og brodér for pokker!
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
17.30: Aftensmad
19.00: Åbent værksted
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
Måske trænger du til en gåtur for dig selv. Eller bare at ligge på sengen og se en serie. Denne aften åbner vi for, at indtrykkene kan få lov til at lagre sig lidt. Men kan du slet ikke få nok, tilbyder vi, at du kan deltage i åbent værksted, hvor Irene kan vejlede dig, hvis du har behov. Der vil dog ikke være undervisning, og du kan på den måde roligt vælge at slappe af i stedet, hvis du har behov herfor.
08.30: Morgensamling
09:30: Undervisning – Broderi og montering
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
13.00: Frokost
14:30: Undervisning – Mere broderi og montering
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
16:00 Krop og bevægelse
Her får du mulighed for, sammen med højskolens øvrige kursister og elever på det lange kursus, at deltage i et sjovt og engagerende bevægelsesfag – eksempelvis let cirkeltræning eller yoga. Det kræver ingen forudsætninger og er en god måde at mærke og være i fællesskabet på en anderledes og givende måde.
17.30: Fælles klargøring til afslutningsaften
18.30: Fernisering
Ubberup Højskole giver et lille glas, mens vi ser og hører på, hvad de forskellige kurser har skabt, lært og reflekteret over i løbet af ugen.
19.00: Afslutningsaften på højskolemaner med Tapas
08.30: Morgensamling
09:30: Undervisning – De sidste stik (og måske nye fif)!
V/ tekstildesigner Trine Runge Jessen
11.30: Fælles afslutning: Sang, refleksion og evaluering
V/ kort kursus koordinator Gert Møller Jensen
Et berigende punktum på en begivenhedsrig uge. Vi forsøger at indhente de sange, som I synes, vi mangler at synge og bliver hver i sær klogere på, hvad vi tager med os fra Ubberup Højskole. Og så hjælper I os med at blive endnu bedre til at skabe højskolens ånd og rum.
13.00: Frokost
14:00 Afsked
På Ubberup Højskole spiser vi mange gange på en dag. Vi har naturligvis de tre hovedmåltider: Morgenmad, frokost og aftens, men indimellem disse har vi også en masse mellemtiderne, hvor man kan få sig en bolle, et stykke brød med ost, frugt og hvad vores køkken ellers finder på af lækre ting. Nogle aftener kan det også være, at der kommer et stykke kage på bordet.
Tidspunkterne for måltiderne ser ud som følger:
07.30-08.15: Morgenmad
11:00-11:30: Mellemmåltid
13:00-13:45: Frokost
15:30-16:00: Mellemmåltid
17:30-18:15: Aftensmad
20:00-20:30: Mellemmåltid
Generelt
Alle kursuspriser for korte kurser dækker: undervisning, foredrag, ekskursioner, kost og logi. Kursusprisen dækker ikke sengelinned og materialeudgifter. Du vil en måned før kursusstart modtage mail med yderligere informationer herom.
Betalingsbetingelser
Når vi har bekræftet din tilmelding til et kort kursus, opkræver vi den fulde kursuspris. Indeholdt i kursusprisen er et tilmeldingsgebyr på kr. 1.000. Tilmeldingsgebyret er et administrationsgebyr og tilbagebetales ikke i tilfælde af, du aflyser dit ophold.
Hvis du aflyser dit ophold senest fire uger før kursusstart refunderer vi kursusprisen fratrukket tilmeldingsgebyret på 1.000 kr. Melder du fra senere end fire uger før kursusstart refunderer vi ikke kursusprisen. Vi anbefaler derfor, at du tegner en afbestillingsforsikring hos dit eget forsikringsselskab, så du kan få kursusudgiften dækket, hvis du er nødt til at melde afbud.
Er du ikke dækket af en afbestillingsforsikring gennem dit forsikringsselskab, kan du tegne en gennem Europæiske Rejseforsikring. Forsikringen koster 7 % af kursets pris. Du skal tegne forsikringen indenfor 2 dage, efter du har modtaget denne mail. Klik her og tegn forsikring
Europæiske Rejseforsikring kan træffes på tlf. 3325 2525.
Indkvartering, faciliteter og tilgængelighed
Ubberup Højskole er en gammel højskole i smukke gamle bygninger. De fleste af vores værelser og alle undervisningslokale ligger i stuehøjde. Du skal med andre ord højst op ad to trin for at komme ind ad døren til din undervisning.
Alle dobbeltværelser og værelser med eget bad og toilet har egen håndvask. På enkeltværelser med fælles bad deler du således også håndvask.
Ønsker du at leje sengelinned og håndklæde kan du gøre det ved tilmelding til en ekstrapris på 200 kr.
Transport
Ubberup højskole bor på Højskolevej 6, 4400 Kalundborg. Kommer du med offentlig transport skal du fra Kalundborg st. tage bus 520 (mod Holbæk st.) eller 543 (Hørve st.). Du skal herefter gå 625 meter ned til højskolen. Planlæg din rejse på www.rejseplanen.dk.
Alternativt kan der bestilles flextaxa fra Kalundborg station til og fra højskolen. Læs mere her: Movia Flextrafik
Eller ring på: 76 26 27 27
Samkørsel
Hvis du ønsker muligheden for samkørsel med andre kursister, skal du ved tilmelding krydse af i tilmeldingsblanketten. En måned før kursusstart får du tilsendt en liste med kursister, der har gjort det samme.
Mød underviseren
Trine Runge Jessen
Trine Runge Jessen er uddannet tekstildesigner fra Designskolen Kolding og har arbejdet professionelt med design i over 20 år. De seneste 4 år på fuld tid med broderi af den helt skæve slags! Udover at være forfatter til 2 broderibøger, står Trine bag profilen Broderist og er kendt for at sige ”Fuck bagsiden”
Læs mere om Trine og hendes virke her
