Vælger du Sundhed & Ernæring som hovedfag vil du også lære om de mange forskellige perspektiver, der er omkring mad og måltider. Du vil derfor opnå praktisk og teoretisk forståelse for emnerne:

– Næringsstoffer
– Spiseguides/kostplaner
– Udvikling af velsmagende mellemmåltider
– Madens kompleksitet
– Diætkultur – hvad gør det ved os og vores samfund?
– Spiseforstyrrelser
– Mindfull spisning

Alt dette vil vi tilgå via en masse spændene øvelser og eksperimenter omkring mad og sundhed.

hvis mindre

Gennem kurset får du kompetencer til at handle, hvis du skulle stå overfor en person, som viser tegn på psykisk mistrivsel. Her vil du lære at genkende tegn og symptomer på psykiske sygdomme og kriser, og du vil opnå kendskab til, hvordan man giver relevant professionel hjælp.

Psykisk Førstehjælp er ikke en terapeutisk uddannelse. Dog vil du blive udstyret med nogle helt konkrete redskaber, som gør dig i stand til at lytte, berolige og reagere hensigtsmæssigt i eventuelle krisesituationer.

hvis mindre

Her vil du få stillet din nysgerrighed til kunst, og du vil samtidigt få hjælp til selv at komme i gang med at undersøge, idégenerere, eksperimentere og udtrykke dig kreativt.

Der er altså rig mulighed for at udfolde dig kreativt – uanset om du er øvet eller ej.

Sammen vil vi gennemgå de basale teknikker inde for kunstmaleri, og du vil også blive klog på farvelære, hvor du vil opnå forståelse for brugen af farvecirklen, farvers værdier og signaler. Derudover vil du også blive introduceret til skitsering.

Billedkunst henvender sig bredt, og kræver ingen forudsætninger ud over interesse og nysgerrighed. Undervejs i forløbet vil vi både arbejde individuelt og i plenum.

hvis mindre

Det gælder både for et overordnet perspektiv, men også for et intimt perspektiv.

Sex, Krop og Normer har grobund i seksuel dannelse, hvor vi i fællesskab vil dykke ned i emnerne:

• Hvad er sex?
• Seksuel nydelse
• Kropsaccept
• Seksualitet
• Køn
• Ligestilling
• Samtykke og grænser

hvis mindre