Sidste omgang forskning på Ubberup
Kan man måle effekten af et højskoleophold? Ja, det kan man faktisk nogle gange godt. Højskoleophold påvirker højskoleelevernes liv i en særlig retning, og det kan man måle. Unge, der har været på højskole, har fx markant bedre chancer for at gennemføre en videregående uddannelse. Men, det er nu ikke det, vi måler på Ubberup.
Hos os kommer de fleste elever for at komme i gang med en sundere livsstil. Og effekten af en sundere livsstil; den kan måles på kroppen. Faktisk allerede efter 13 uger på højskole.
Siden januar 2014 har Ubberup Højskole samarbejdet med Biomedicinsk Institut ved Københavns Universitet om et forskningsprojekt, der skal forsøge at finde de faktorer, som er afgørende for at man har succes med en livsstilsændring på lang sigt. Det er højskolens elever der bogstavelig talt lægge krop til.
Det nuværende hold er det tredje og sidste hold elever som deltager i forskningsprojektet, og i denne uge bliver deres fysiske tilstand testet inden de afslutter højskoleopholdet om godt to uger. Hvordan har deres fysik udviklet sig i løbet af de 13 uger de har været på højskolen?
Det er omfattende tests, som højskoleeleverne skal igennem. Det er blandt andet:
- Hvilestofskifte
- Kropssammensætning (fedt, muskel og knoglemasse)
- Muskel- og fedtbiopsi
- Cykeltest (maksimal iltoptagelse (kondital) og fedtforbrændingsevne)
- Håndstyrketest (muskelstyrke)
Forskerne fra Københavns Universitet vil fortsætte med at følge elever i de næste par år efter opholdet på Ubberup Højskole.
Du kan læse mere om forskningsprojektet her.
Alexandra og Jette sidder og venter.
Hvilestofskifte er den letteste test. Man skal bare slappe helt af.
Blodtryk måles på Alexandra.
Og der tages en blodprøve.
Instrumenterne er klar til muskelbiopsien.
Først lægges en lokalbedøvelse i låret.
Så tages muskelbiopsien.
Muskelprøverne pilles ud.
Og fryses med det samme ned i flydende kvælstof.
Test af maksimal iltoptagelse og fedtforbrændingsevne på cykel. Jette træder i pedalerne.
Det bliver hårdere og hårdere. Jonas skal cykle til han må give op.
Iltoptagelsen måles mens Jonas cykler.
Så skal håndstyrken måles.
Jette får også målt håndstyrken, som er et udtryk for den generelle muskelstyrke.