Kogebogen 4

I Kogebogen 4 fra Ubberup Højskole har vi samlet vores bedste kostråd og lækreste opskrifter til alle dagens måltider.

I Kogebogen 4 fra Ubberup Højskole har vi samlet vores bedste kostråd og lækreste opskrifter til alle dagens måltider. Kogebogen skal gøre det nemt for alle at have en sundere hverdag og navigere uden om de usunde fristelser, der gør livet svært for mange danskere. Filosofien er, at sundhed ikke kommer gennem hurtige slankekure og quick fixes, men er en livsstilsændring, der handler om nye vaner. At vi skal blive bedre til at lave god mad, der smager, giver god energi og gør os glade – alt det kendetegner de nye spændende opskrifter i kogebogen og de mange gode råd til en lettere hverdag. Velbekomme!