Efterår 2018

Efterår 2019

15 UGER FRA 4. SEPT. – 17. DEC.

Kursuspris pr. uge:
1.590 kr. for dobbeltværelse m. delt bad og toilet
2.090 kr. for enkeltværelse m. delt bad og toilet
2.490 kr. for enkeltværelse m. eget bad og toilet
1.290 kr. for dagelev

Ubberup Højskole er mere end sundere livsstil og vægttab - det er en personlig udviklingsrejse

 

Brug efteråret på at gøre noget godt for dig selv. På vores livsstilshøjskole kan du starte en helt ny livsstil med nye vaner. Du dyrker motion hver dag, spiser sund mad og bliver en del af et unikt fællesskab på højskolen.

Vi træner i hold, bakker hinanden op og alle kan være med. Aldersmæssigt har vi elever i alle aldersgrupper - fra 18 år og opefter.

OM AT GÅ PÅ UBBERUP HØJSKOLE:

  • Du dyrker en masse forskellig motion og idræt og kommer i god form og styrker din krop og kondition
  • Du kan opnå et vægttab, hvis du følger undervisningen, både motionsfagene og psykologi-fagene (Link til forskningsstudie)
  • Du kan få individuel coaching, søvncoaching og kostvejledning gennem hele dit ophold
  • Du får nye vaner
  • Du møder nye venner - måske for livet
  • Du lærer om ernæring og motivation
  • Du skræddersyr dit eget ugeskema, som passer til dit fokus (Se vores udbud af fag)
  • Du udvikler dine kreative sider
  • Du kan opnå en permanent forandring i din livsstil, som du kan tage med hjem

 

"Ubberup Højskole er stedet hvor nye vaner implementeres, drømme realiseres, minder skabes og venner findes.

For mig var et ophold på Ubberup Højskole en lifechanger. Det var en personlig udviklingsrejse som bredte sig over mange flere spektre end bare en sundere livsstil og et vægttab, som var mine største ønsker da jeg startede.

De sødeste og mest professionelle folk hjælper og guider dig med at opnå de mål du har gennem de forskellige fag, som skolen tilbyder. Derudover er det 3 helt fantastiske måneder som består af skønne dage og lange nætter fyldt med blandt andet grin, brætspil, kreativitet, bålhygge, leg og tv-hygge både i selskab med dig selv og med nye søde bekendtskaber.

Det er en følelsesmæssig, udfordrende, sjov, udviklende og fuldstændig fantastisk rejse at være på Ubberup Højskole og jeg vil anbefale ALLE jeg kender at gøre det. Tag 3 måneder ud af kalenderen og invester den tid i dig selv – du vil ikke fortryde det”

Signe Goldbæk, tidligere elev på Ubberup Højskole

Signe Goldbæk_Ubberup Højskole