Lange kurser

LANGE KURSER

Lær at spise sundere, prøv kræfter med en masse forskellig idræt, find motivation til at ændre de dårlige vaner, og sæt dig dine egne mål. Vi hjælper dig i gang med at leve et sundere liv. Vi har lange kurser hvert efterår, vinter og forår.

VINTER 2018

12 uger fra 2. januar – 26. marts

Kursuspris pr. uge:
1.590 kr. for dobbeltværelse m. delt bad og toilet
2.090 kr. for enkeltværelse m. delt bad og toilet.
2.490 kr. for enkeltværelse m. eget bad og toilet
1.290 kr. for dagelev

Gør noget godt for dig selv og kom godt fra start i det nye år. Brug den mørke tid og vinterens sidste måneder på at få sunde vaner, dyrke motion og få en ny livsstil.

Du kan dyrke motion hver dag, få coaching og kostvejledning gennem hele dit ophold, få nye vaner, skabe dit eget fundament til et varigt vægttab og udvikle din personlighed. Samtidig har vi det sjovt sammen på Ubberup, har kreative fag og dyrker højskolehyggen.

Prisen inkluderer personlige coaching-samtaler og individuel kostvejledning gennem hele opholdet.

FORÅR 2018

14+1 uger fra 3. april – 9. juli

Kursuspris pr. uge:
1.590 kr. for dobbeltværelse m. delt bad og toilet
2.090 kr. for enkeltværelse m. delt bad og toilet.
2.490 kr. for enkeltværelse m. eget bad og toilet
1.290 kr. for dagelev

Foråret er en skøn tid på Ubberup Højskole. Efterhånden som det bliver varmere og grønnere flytter vi flere og flere af aktiviteterne ud i den smukke park. Du bliver skarp på den sunde mad og sikkert også bedre til motion. Efter 14 uger på Ubberup Højskole kommer du hjem klar til sol og sommer med masser energi, gåpåmod og sikkert også en del kilo lettere.

Bemærk at kurset også inkluderer en opfølgningsuge i august fra d. 20/8 til d. 26/8. Prisen inkluderer personlige coachingsamtaler og individuel kostvejledning.

EFTERÅR 2018

15 uger fra 4. sept. – 17. dec.

Kursuspris pr. uge:
1.590 kr. for dobbeltværelse m. delt bad og toilet
2.090 kr. for enkeltværelse m. delt bad og toilet.
2.490 kr. for enkeltværelse m. eget bad og toilet
1.290 kr. for dagelev

Brug efteråret til at få en sundere livsstil. Du kan dyrke motion hver dag, få coaching og kostvejledning gennem hele dit ophold, få nye vaner, skabe dit eget fundament til et varigt vægttab og udvikle din personlighed. Samtidig har vi det sjovt sammen på Ubberup, har kreative fag og dyrker højskolehyggen.

Prisen inkluderer personlige coachingsamtaler og individuel kostvejledning gennem hele opholdet.