Fit For Fight - 1 svedig sommeruge

HØJT TEMPO - HØJ MUSIK - HØJ INTENSITET

14. august til 20. august 2023

Vi er vilde med vores kursus, Fit For Fight, så derfor er det tilbage igen, i sommeren 2023!

Endnu engang får du en uge med masser af motion med både høj musik og høj intensitet.

På Fit For Fight skal vi give den gas med mange forskellige former for idræt, fx biking, fitness, styrketræning, løb, yoga og boldspil. Og så er der selvfølgelig også skruet op for humøret hele ugen!
Det hele bliver krydret med foredrag, fællesskab, bålaften, quiz-dyst, adventure, Fit for fight-løb og meget, meget mere.

Vores undervisere står som altid klar til at tage imod dig og give dig en unik, spændende og ikke mindst sjov oplevelse.

Ugens undervisere:

Sara Hende møder du i bl.a. bikinglokalet, hvor hun med høj og insisterede stemme giver dig sved på panden
Pernille – Vælger du yoga-linjen, eller har du bare brug for en enkelt times grounding, så er det hende, du tjekker ind hos
Tonny – Højskolens idrætsunderviser og løbeekspert, som vil optimere dit løb og din løbestil i løbet af ugen
Signe – Hende møder du til zumba, ludobasket, cirkeltræning og step m.m. – med høj musik og højt humør

Og ikke mindst: Hele ugen serverer vores Danmarksberømte køkken velsmagende, sund og lækker mad!

Vi glæder os til at give dig en uge, du kan mærke på alle måder!

UGENS PROGRAM kan ses her:

Tilmeld dig FIT FOR FIGHT i formularen herunder

Tilmeld dig her

14. august til 20. august 2023 – 1 uge

Hvad koster det?

Prisen afhænger af, hvilket boform, du vælger. Priserne er per uge:

  • 5.100 kr. for enkeltværelse m. eget bad og toilet
  • 4.300 kr. for enkeltværelse m. fælles bad og toilet
  • 3.600 kr. for dobbeltværelse m. fælles bad og toilet

Længere livsstilsforløb

Vi har forløb på 12-16 uger VINTER, FORÅR og EFTERÅR – ophold, hvor du kan sætte fokus på dine drømme og mål. Ophold, hvor du kan fordybe dig i fag som ernæring, psykologi, billedkunst, samfundsfag m.m. – ikke at forglemme: en hel masse idræt og motion.

Vil du hellere booke et længere livsstilsforløb på Ubberup Højskole med fokus på varig livsstilændring?

Læs mere

Tidligere elever siger...

Ubberup har været mit livs vendepunkt


Skolens ansatte

Om os

Vi er et team af fagligt stærke undervisere, der alle er faguddannede og har mange års praktisk erfaring inden for deres felt. Vi brænder for at skabe de allerbedste rammer for vores elever, og gennem hele livsstilsopholdet støtter og motiverer vi alle elever på vejen til en sund og varig livsstilsændring.

Læs mere
Kontakt os

Spørgsmål?

Har du spørgsmål til, hvordan det er at være elev på vores livsstilshøjskole, så ring til os på tlf. 59 50 00 80. Vi sidder klar til at tage telefonen mandag-fredag fra kl. 08.30-14.30. Vil du gerne se os lidt an, inden du tilmelder dig et ophold, så er du meget velkomme til at komme og besøge os – vi er faktisk ret vilde med at vise vores højskole frem. Book en rundvisning via formularen her.

KontaktBook rundvisning