08/07/19 Arrangementer , Ikke kategoriseret

Efterårsholdet 1. september

Kom med på efterårsholdet 1. september

Vil du gerne give dig selv en sundere livsstil, samtidig med at du har det sjovt og er en del af et unikt fællesskab?

Efterårsholdet på Ubberup Højskole er på 15 uger + 4 dage, hvor du kommer 360 grader rundt om den sunde livsstil:

  • Du spiser sund mad
  • Du dyrker en masse forskellige motionsfag
  • Du får nye vaner og lærer om motivation
  • Du kan få individuel coaching, kostvejledning og søvncoaching
  • Du sammensætter dit eget skema med idrætsfag, madlavningsfag, psykologifag, kreative fag og samfundsfag

Kom forbi til en rundvisning

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt et livsstilsophold vil være noget for dig, anbefaler vi, at du kommer forbi højskolen til en rundvisning. Vi viser dig med glæde rundt på stedet, så du kan få et indtryk af dagligdagen, stemningen og faciliteterne på livsstilshøjskolen.

Ubberup Højskole ligger på Vestsjælland, ca. 7 km fra Kalundborg. Der går busser lige til højskolen fra Kalundborg.

Eller ring til os og hør nærmere

Vi tager telefonen på tlf.: 5950 0080 mandag til fredag fra 8.30-14.30, og vi svarer med glæde på de spørgsmål, du måtte have omkring et langt livsstilshøjskoleophold på Ubberup.

Efterårsholdet

Gør noget fantastisk for dig selv og tag med på vores næste lange hold 1. september

Se mere
Book rundvisning

Instagram

@ubberuphojskole

no responses
Efterårsholdet 1. september
08/07/19 Arrangementer , Ikke kategoriseret #

Løb med os 24. august

Ubberupløbet lørdag 24. august

 

Lørdag 24. august kl. 10.00 afholder Ubberup Højskole traditionen tro Ubberupløbet.

Den gode stemning er altid i top, og en af højskolens idrætslærere står for fælles opvarmning inden løbsstart. Vi løber i den smukke natur, der omgiver livsstilshøjskolen og efter løbet vil vores berømte Ubberup-køkken stå for en let frokostanretning (inkluderet i prisen). Alle er velkomne!

  • Løberuter på 3 km, 6 km, 10 km og 16 km
  • Gåruter på 3 km, 6 km og 10 km
  • Pris: 125 kr. (150 kr. ved tilmelding på dagen)
  • Præmier til hurtigste mand og kvinder på alle distancer, samt lodtrækningspræmier
  • Let frokostanretning inkluderet i prisen
  • Tilmelding på dette link
  • Læs mere om Ubberupløbet her

Ubberupløbet_Livsstilshøjskole

Ubberupløb_opvarmning (640x427)

Se dagligdagen på Ubberup Højskole

no responses
Løb med os 24. august
21/06/19 Arrangementer , Livsstilsblog , Pressemeddelelser

Kom med på sommerkursus 8. juli

Stadig ledige pladser på Stærk Sommer

Vil du gerne bruge en uge af din sommerferie på at få nye vaner og en sundere livsstil?

Vi har stadig få ledige pladser på sommerkurset Stærk Sommer, som varer en uge fra 8. – 14. juli.

Du kan læse mere om kurset og programmet her.

Vi glæder os til at se dig!

Efterårsholdet

Gør noget fantastisk for dig selv og tag med på vores næste lange hold 1. september

Se mere
Book rundvisning

Instagram

@ubberuphojskole

no responses
Kom med på sommerkursus 8. juli
09/05/19 Arrangementer , Livsstilsblog , Pressemeddelelser

Kom til Grundlovsdag 5. juni

Grundlovsdag onsdag 5. juni kl. 16.15 på Ubberup Højskole

Kom til Grundlovsdag på Ubberup Højskole og nyd en sommereftermiddag i vores grønne park.

Årets grundlovstaler er Lea Korsgaard, chefredaktør på avisen Zetland.

Desuden vil vores køkken byde på en let aftensmads-anretning.

Vi ved, der er folketingsvalg samme dag. Vi håber du har tid til både at stemme og komme forbi højskolen til en hyggelig eftermiddag.

Grundlovsdagen på Ubberup er et åbent arrangement, og alle er velkomne – på tværs af politiske holdninger ;)

Du kan se mere om eventet på Facebook her

– – – PROGRAM – – –

  • 16.15 Velkomst med kaffe
  • 16.30 Velkomsttale
  • 17.00 Grundlovstale ved Lea Korsgaard
  • 17.45 Køkkenet byder på en sund og lækker anretning

– – – PRAKTISK INFO – – –

Sted: Ubberup Højskole, Højskolevej 6, 4400 Kalundborg
Tidspunkt: 16.15.
Entré: Gratis.
Parkering: Der er mulighed for at parkere på højskolens område.
Arrangementet foregår udendørs uanset vejr.
Vores køkken vil byde på en let anretning aftensmad, og der vil være mulighed for at købe øl og vand.

Vi glæder os til at se dig!

Efterårsholdet

Gør noget fantastisk for dig selv og tag med på vores næste lange hold 1. september

Se mere
Book rundvisning

Instagram

@ubberuphojskole

no responses
Kom til Grundlovsdag 5. juni
19/02/19 Arrangementer

Kom med på forårsholdet 8. april

Kom med på forårsholdet 8. april

Vil du gerne give dig selv en sundere livsstil, samtidig med at du har det sjovt og er en del af et unikt fællesskab?

Forårsholdet på Ubberup Højskole er på 14 uger, hvor du kommer 360 grader rundt om den sunde livsstil:

  • Du spiser sund mad
  • Du dyrker en masse forskellige motionsfag
  • Du får nye vaner og lærer om motivation
  • Du kan få individuel coaching, kostvejledning og søvncoaching
  • Du sammensætter dit eget skema med idrætsfag, madlavningsfag, psykologifag, kreative fag og samfundsfag

Kom forbi til en rundvisning

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt et livsstilsophold vil være noget for dig, anbefaler vi, at du kommer forbi højskolen til en rundvisning. Vi viser dig med glæde rundt på stedet, så du kan få et indtryk af dagligdagen, stemningen og faciliteterne på livsstilshøjskolen.

Ubberup Højskole ligger på Vestsjælland, ca. 7 km fra Kalundborg. Der går busser lige til højskolen fra Kalundborg.

Eller ring til os og hør nærmere

Vi tager telefonen på tlf.: 5950 0080 mandag til fredag fra 8.30-14.30, og vi svarer med glæde på de spørgsmål, du måtte have omkring et langt livsstilshøjskoleophold på Ubberup.

Efterårsholdet

Gør noget fantastisk for dig selv og tag med på vores næste lange hold 1. september

Se mere
Book rundvisning

Instagram

@ubberuphojskole

no responses
Kom med på forårsholdet 8. april
19/02/19 Arrangementer

Sommerkurser 2019

Sommerkurser med fokus på sund livsstil

På vores sommerkurser kan du kickstarte en sundere livsstil. Du prøver kræfter med en masse motionsfag samtidig med at du spiser sund mad og møder nye, spændende bekendtskaber.

I år afholder vi to sommerkurser:

  • Stærk sommer på 1 uge med fuld fokus på motionsfag og fysiske aktiviteter
  • Sund Sommer på 2 uger med fokus på både motionsfag og ernæringsfag

Der vil være temadage og aktive ture ud af huset. Vi spiser lækker og sund mad fra højskolens køkken og bliver inspireret af spændende foredrag og aktiviteter.

Vores undervisere på livsstilshøjskolen står klar til at tage imod dig og give dig en unik, spændende og ikke mindst sjov oplevelse.

Læs mere om vores sommerkurser her

 

Spørgsmål? Ring til os og hør nærmere

Vi sidder klar til at svare på spørgsmål om højskolen – vi har telefontid mandag til fredag fra 8.30-14.30 på tlf.: 5950 0080.

Efterårsholdet

Gør noget fantastisk for dig selv og tag med på vores næste lange hold 1. september

Se mere
Book rundvisning

Instagram

@ubberuphojskole

no responses
Sommerkurser 2019
22/01/19 Arrangementer , Pressemeddelelser

Invitation til 50 års reception

Fødselsdagsreception 23. januar kl. 17.00 på Ubberup Højskole

Vores forstander, Lisbeth Trinskjær, fylder 50 år den 17. januar.

Det fejrer vi med en fødselsdagsreception på Ubberup Højskole d. 23. januar kl. 17.00, hvor alle venner af Lisbeth og Ubberup Højskole er velkomne.

Program:

Kl. 17.00 Vil køkkenet byde på et traktement.

Kl. 18.00 Vil der være taler og sang.

 

Om Lisbeth Trinskjær

Siden 2005 har Lisbeth Trinskjær været forstander på vores højskole. Her har hun gennem årene sat sit tydelige præg på vores livsstilshøjskole, som hvert år har mere end 400 elever på livsstilsophold.

Lisbeth blev forstander, da højskolen havde eksisteret som livsstilshøjskole i fem år. Med hende ved roret har højskolen etableret sig med en sund og stabil økonomi. Blandt andet opførte højskolen i 2016 en helt ny bygning med elevboliger og undervisningslokaler for egne penge.

Samtidig har Lisbeth udviklet højskolen med sine visioner om ”det hele menneske”. Med det forstås, at højskolens tilgang til livsstilsændringer har flyttet sig til at have større og større fokus på den mentale del. Erfaringerne på højskolen har nemlig vist, at vejen til den varige livsstilsændring ikke kun handler om vægttab. Det handler i lige så høj grad om personlig udvikling og at være glad for den man er. Lisbeth underviser således også eleverne i psykologifaget ”Rød tråd” på højskolen.

I Lisbeths tid som forstander har vores højskole desuden udviklet sig til at være en meningsdanner i sundhedsdebatten i Danmark. Ubberup Højskole har i løbet af det sidste tiår udgivet fire kogebøger, som har opnået stor popularitet og anerkendelse for deres sunde, nemme retter uden afsavn.

Samtidig har Lisbeth gjort en stor indsats på det kulturelle område, hvor højskolen og Statens Kunstfond i 2018 gik sammen om et kunstprojekt med blivende kunst på højskolens vægge, udsmykket af Fie Norsker. Indtil da har vi på Ubberup aldrig haft noget kunst, som der ellers er tradition for på højskoler, i kraft af vores rolle som et folkeligt og rummeligt fællesskab.

 

Ildsjæl for det fælles bedste

Lisbeth blev i 2014 valgt til formand for Folkehøjskolernes Forening. Her har hun, sideløbende med forstanderrollen på Ubberup, blandt andet arbejdet for at udvikle og nuancere samfundsdebatten i Danmark.

Er der noget, Trinskjær til enhver tid insisterer på, er det samtalen. Ikke de endeløse snakke, der ikke fører nogen vegne. Dertil er hun for utålmodig. Men de samtaler, der gør alle klogere og i sidste ende fører til forandring. Som formands-kollegaen Peter Bendix fra Friskolerne siger det: ”Lisbeth er ihærdig, og hun holder ved. Derfor får hun også mange ting til at lykkes, men det fede er jo, at hun helst vil have ting til at ske sammen med andre. Hun tåler kritik, lytter og fylder rummet ud med nysgerrighed og tillid til både sagen og dem, hun arbejder sammen med. Det er utroligt inspirerende og lærerigt.”

Lisbeth Trinskjær engagement i det fælles bedste løber i det hele taget som en rød tråd gennem hendes karriere. Listen over tillidsposter, som hun har bestridt er alenlang. Hun er – bare for at nævne nogle stykker – medlem af Kristeligt Dagblads repræsentantskab, medlem af DUF’s Demokratikommission og bestyrelsesformand for Fonden Ungdomsøen.

Hun har en fortid som blandt andet leder på Danmarks Blindebibliotek, som kampagnekoordinator for Nordisk Ministerråds ungdomskampagne mod racisme, og boede en periode i Zambia, udsendt af Dansk Ungdoms Fællesråd.

Særligt spejderne har gennem mange år nydt godt af Trinskjærs engagement, hvor hun som regel er endt med at sidde for bordenden – der hvor beslutningerne blive truffet. Således har hun blandt andet været formand for De grønne pigespejdere i perioden 2000-2006 og formand for KFUK´s Sociale Arbejde fra 2013 til 17.

Trinskjær er student fra Sankt Annæ Gymnasium i 1987. Studerede derefter en kort overgang økonomi på Københavns Universitet og tog siden Journalistisk Grunduddannelse på Pressens Uddannelsescenter. I 2007 tog hun Højskoleforstander-uddannelsen og i 2011 Højskolepædagogisk Uddannelse.

Lisbeth Trinskjær er gift med kommunikationschef Michael Trinskjær og har 3 børn, Caroline på 22, Mathilde på 15 og Ulrikke på 13.

no responses
Invitation til 50 års reception
02/01/19 Arrangementer

Du kan stadig nå med på vinterholdet

Få pladser tilbage på vinterholdet

 

UPDATE: Vinterholdet som starter 2. januar er næsten fyldt helt op, hvilket vi er rigtig glade for! Vi har stadig enkelte pladser, så hvis du gerne vil bruge de næste 3 måneder på at gå i dybden med din livsstilsændring og være en del af et unikt socialt fællesskab, så kan du stadig lige nå med, hvis du skynder dig.

 

På vinterholdet kan du bruge starten af dit nye år på at gøre noget godt for dig selv. Et ophold på Ubberup Højskole varer 3 måneder, hvor du kommer 360 grader rundt om den sunde livsstil, samtidig med at du har det sjovt og er en del af et unikt fællesskab:

  • Du spiser sund mad
  • Du kan dyrke en masse forskellige motionsfag
  • Du får nye vaner og lærer om motivation
  • Du kan få coaching og kostvejledning
  • Du sammensætter dit eget skema med idrætsfag, madlavningsfag, psykologifag, kreative fag og samfundsfag

Kom forbi til en rundvisning

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt et livsstilsophold vil være noget for dig, anbefaler vi, at du kommer forbi højskolen til en rundvisning. Vi viser dig med glæde rundt på stedet, så du kan få et indtryk af dagligdagen, stemningen og faciliteterne på livsstilshøjskolen. Ubberup Højskole ligger på Vestsjælland, ca. 7 km fra Kalundborg. Der går busser lige til højskolen fra Kalundborg.

Eller ring til os og hør nærmere

Vi svarer gerne på de spørgsmål, du måtte have omkring et langt højskoleophold på Ubberup.

Vi tager telefonen på tlf.: 5950 0080 mandag til fredag fra 8.30-14.30.

Efterårsholdet

Gør noget fantastisk for dig selv og tag med på vores næste lange hold 1. september

Se mere
Book rundvisning

Instagram

@ubberuphojskole

no responses
Du kan stadig nå med på vinterholdet
02/01/19 Arrangementer

Åben Aften 9. januar

Kom til “Åben Aften” d. 9. januar kl. 19.00 på Ubberup Højskole og hør vores Viceforstander Sara Simonsen fortælle om højskolens historie fra 1899 og frem til nu.

Hør om vores erfaringer med at være en livsstilshøjskole fra år 2000 og frem til nu, hvor vi årligt har over 400 elever, som vi hjælper til en sundere livsstil.

Sara Simonsen vil desuden fortælle om vores tilgang til det, at ændre livsstil – at det handler om at finde frem til sin egen bæredygtige livsstil frem for en hurtig kur.

Der vil også være mulighed for en kunstrundvisning, hvor du kan opleve, hvordan vores nye bygning, Nærheden, er blevet totalforvandlet med kunstværker af Fie Norsker.

Efterfølgende vil der være kaffe og kage.

Alle er velkomne (skolens elever, privatpersoner, organisationer, foreninger, mv.).

Pris: 40 kr.

Tilmeldingsfrist: 7. januar – ønsker du at deltage, så giv os blot besked på info@ubberup.dk

no responses
Åben Aften 9. januar
19/11/18 Arrangementer

Vinterholdet 2. januar

Hvordan skal dit nye år begynde?

 

Vinterholdet på Ubberup Højskole starter 2. januar. Her kan du bruge starten af dit nye år på at gøre noget godt for dig selv. Et ophold på Ubberup Højskole varer 3 måneder, hvor du kommer 360 grader rundt om den sunde livsstil, samtidig med at du har det sjovt og er en del af et unikt fællesskab:

  • Du spiser sund mad
  • Du kan dyrke en masse forskellige motionsfag
  • Du får nye vaner og lærer om motivation
  • Du kan få coaching og kostvejledning
  • Du sammensætter dit eget skema med idrætsfag, madlavningsfag, psykologifag, kreative fag og samfundsfag

Kom forbi til en rundvisning

Hvis du er i tvivl om, hvorvidt et livsstilsophold vil være noget for dig, anbefaler vi, at du kommer forbi højskolen til en rundvisning. Vi viser dig med glæde rundt på stedet, så du kan få et indtryk af dagligdagen, stemningen og faciliteterne på livsstilshøjskolen. Ubberup Højskole ligger på Vestsjælland, ca. 7 km fra Kalundborg. Der går busser lige til højskolen fra Kalundborg.

Eller ring til os og hør nærmere

Vi svarer gerne på de spørgsmål, du måtte have omkring et langt højskoleophold på Ubberup.

Vi tager telefonen på tlf.: 5950 0080 mandag til fredag fra 8.30-14.30.

Efterårsholdet

Gør noget fantastisk for dig selv og tag med på vores næste lange hold 1. september

Se mere
Book rundvisning

Instagram

@ubberuphojskole

no responses
Vinterholdet 2. januar